Tag Archives: слабеење

(ФОТО) Направила смеса од овие намирници и за 12. дена направила магија за своето тело

Урмите се екстра извор на магнезиум кои имаат против воспалителни својства и можат да олеснат отоци. Понатаму, магнезиумот кој се наоѓа во урмите исто така можат значително да олеснат болка на артериските воиспалувања, го намалуваат ризикот од болестите на срцето, и кај други воспалителни болести како што се Алзхајмер, артритис… …

Повеќе »

(ФОТО) Со само три урми дневно ќе се заштитите од многу болести

Шеќерот од урмите е најсоодветен за вашите дечиња бидејќи најлесно се вари. Експертите советуваат да им се даваат урми на деца кои се нервозни или хиперактивни. Урмите се овошје кое дефинитивно многу малку се користи во исхраната, а многумина не ги сметаат за вкусни, иако се и’ повеќе од тоа. …

Повеќе »

(ФОТО+Рецепт) Диета со која за седум дена ќе истопите и до 6. килограми!

Нема жена која нема некоја „своја диета“ која ја применува кога ќе стави неколку килограми повеќе… Овие диети, кои траат неколку неколку дена, најчесто една недела (7. дена) ви помогнуваат да истопите од 3 до 5 -6 килограми се попознати под називот блиц диети бидејќи не се препорачливи за подолга …

Повеќе »

(Рецепт) Направете го овој напиток со чиа семки и гледајте како килограмите се топат!

Големо количество на хранливи материи со малку калории е главна одлика на овие семки… Чиа семки се одлични за слабеење, а полни се со витамини и минерали па се погодни за диета. Исто така содржат големо количество квалитетни протеини – со две лажички чиа семки ќе внесете само 140. калории, …

Повеќе »

Се изгладнувате а не слабеете: Овој зачин ќе ви помогне во топењето на сантиметрите!

Употребата на циметот го намалува нивото на шеќер во крвта, не поттикнува претерано лачење на инсулин, што е важен фактор за успешно слабеење. Ако сакате успешна диета, додадете го циметот во исхраната. Многу нутриционисти истакнуваат дека доколку не сакате да изгубите голем број на килограми, едноставното додавање на циметот во …

Повеќе »

Му нема рамен во согороувањето на салото:Најстариот рецепт за слабеење од само 3. состојки дава неверојатни резултати!

Еве како да го забрзате метаболизмот, стабилизирате шеќерот во крвта и да ослабнете во исто време… Губењето на килограми е процес во кој треба да се посвети внимание на бројни фактори. Во прилог на физичка активност и контролирана исхрана, која не вклучува глад, во овој процес може да ви помогнат …

Повеќе »

Рецепт за кафе кое ги топи килограмите: Додајте 2. состојки и истопете го салото од стомакот!

Доколку обичното кафе го унапредите со следните состојки ќе добиете хит напиток кој ќе ви помогне во борбата со одвишните килограми. Се’ што ви е потребно е црно кафе, путер и масло богато со триглицериди. Иако содржи околу 500 калории и 51, грам масти, од кои 70 проценти се заситени …

Повеќе »

(ФОТО) Овој пијалок помогнува да ослабнете, особено во струкот!

За да се ослободите од стомачето и „појасот“ кој се направил може да биде многу полесно отколку што мислите. Тренерите и експертите за исхрана советуваат комбинација на умно замислени оброци и насочени вежби, а важно е и’ што пиете. “Водата е најдобриот избор за губење на тежината. Истражувањата покажаа дека …

Повеќе »

(ФОТО) Згодниот дечко на Бритни Спирс некогаш имал 130. килограми и изгледал вака…

Сем сега е тренер за фитнес, а пред неколку години се борел со многу килограми, бидејќи сакал слатки и брза храна. Сем Ашгари, дечкото на пејачката Бритни Спирс е исто така познат тренер за фитнес кој, на профилот на Инстаграм, редовно објавува фотографии од салата и се фали со своето …

Повеќе »