ФИТ

(ФОТО) Загубила 110. килограми и станала светска првенка во слабеење

Предебелата Максин Врен пред пет години од докторите слушнала застрашувачка информација: ако не ослабни во рок од една година ќе умре. Одбила да вгради било какво помагало во желудникот и решила да ослабне така што ќе го промени начинот на исхрана. Денес е послаба 110. килограми, носи 13. броеви помала …

Повеќе »

(ФОТО+Рецепт) Диета со која за седум дена ќе истопите и до 6. килограми!

Нема жена која нема некоја „своја диета“ која ја применува кога ќе стави неколку килограми повеќе… Овие диети, кои траат неколку неколку дена, најчесто една недела (7. дена) ви помогнуваат да истопите од 3 до 5 -6 килограми се попознати под називот блиц диети бидејќи не се препорачливи за подолга …

Повеќе »

(ФОТО) „The Rock“ се пофалил со напредокот после 18. недели диета и интензивни тренинзи

Холивудскиот глумец Двејн Џонсон се подготвува за улогата во спин-оффот на „Брзи и жестоки“. Дека напорната работа и труд се исплателе покажал со објава со која открил дека веќе 18. недели е посветен на исхраната и интензивните тренинзи. View this post on Instagram Dialed in & hit the mark. 260lbs …

Повеќе »

(Рецепт) Направете го овој напиток со чиа семки и гледајте како килограмите се топат!

Големо количество на хранливи материи со малку калории е главна одлика на овие семки… Чиа семки се одлични за слабеење, а полни се со витамини и минерали па се погодни за диета. Исто така содржат големо количество квалитетни протеини – со две лажички чиа семки ќе внесете само 140. калории, …

Повеќе »

(ФОТО) Џеј Ло објавила нова фотка од стомачните мускули и никој не верува дека има 49. години!

Славната пејачка Џенифер Лопез повторно ги воодушевила своите фанови со неверојатната форма на телото. Објавила нова фотка на која ги покажала вајаните стомачни мускули. 49. годишната пејачка всушност имала намера да ги рекламира спортските хеланки од сопствената колекција, но вниманието го украло нејзиното неверојатно тело. View this post on Instagram …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Мел Гибсон драстично ослабнат со здрав живот!

„Мел изгуби 27. сантиметри во струкот. Се консултираме преку телефон, дневно разменуваме и по 30.ттина пораки. Задоволна сум што се придржува до упатствата“, изјавила нутриционистката. 62.годишниот Австралијанец призна дека долго време го мачел вишкот килограми, но една случајна средба во ресторан во Сиднеј пред четири месеци му го сменила животот. …

Повеќе »

Големиот проект на Пивара Скопје и компанијата Coca-Cola на нова локација: Битолчани добија ново место за рекреација и дружење – отворена 14- та „Coca-Cola Активна зона“

Четиринаесеттата „Coca-Cola Активна зона“ од големиот проект на Пивара Скопје и компанијата „Coca-Cola“ кој се реализира веќе трета година по ред, денеска беше поставена во Битола. Лоцирана во централното градско подрачје, во т.н Парк на шампиони, „Coca-Cola Активната зона“ е место во кое граѓаните од сите генерации ќе можат да …

Повеќе »

(ФОТО) Во сабота нова ZUMBA® FITNESS ЗАБАВА во FitOne центарот

Со долгогодишно искуство, се очекува нова ZUMBA® FITNESS ЗАБАВА, во новата локација на FitOne, во новиот фитнес центар – FitOne ЦЕНТАР Нови ZUMBA кореографии, нови ZUMBA песни и нови ZUMBA движења во изведба на искусните ZUMBA инструктори од FitOne, следејќи го светскиот тренд како дел од ZIN (Zumba Instructor Network) …

Повеќе »

Се изгладнувате а не слабеете: Овој зачин ќе ви помогне во топењето на сантиметрите!

Употребата на циметот го намалува нивото на шеќер во крвта, не поттикнува претерано лачење на инсулин, што е важен фактор за успешно слабеење. Ако сакате успешна диета, додадете го циметот во исхраната. Многу нутриционисти истакнуваат дека доколку не сакате да изгубите голем број на килограми, едноставното додавање на циметот во …

Повеќе »