ФИТ

Лекар открил трик со помош на кој може да слабеете дури и ако цел ден седите

Не знаете како да се натерате на повеќе движење, активности, а конечно и во губењето килограми? Освен што за почеток морате да пронајдете волја за менување на животните навики постои едно едноставно движење кое може да ви помогне конечно да се придвижите. Лекарот Џон Мортон, кој е стручњак за слабеење …

Повеќе »

(ФОТО) Совршен напиток кој „го пржи“ салото на стомакот!

Испробајте го овој напиток кој на многу дами им помогнал да го истенчат струкот за еден до два сантиметри дневно… Освен што ќе ви помогне да ги загубите одвишните килограми, во исто време ја подобрува функцијата на мозокот, видот и памтењето. Состојки: – 1 лажица мед – 2 лажички оцет …

Повеќе »

(ФОТО) Диета на Клои Кардашиан: 7. хранливи оброци

Нејзината исхрана се состои од седум хранливи оброци кои на телото му обезбедуваат доволно витамини и минерали, и напоредно го забрзуваат метаболизмот. Клои Кардашиан со години водела битка со килограмите, а во моментот кога сакала конечно да направи нешто по тоа прашање ангажирала тим нутриционисти. Светски диететичари и одредиле конкретен …

Повеќе »

(ФОТО) Две шолји од овој напиток пред спиење и витата линија е гарантирана!

Излегува дека две чаши црвено вино пред спиење би можеле да бидат волшебна „таблетка“ која ви помогнува да загубите тежина (која отсекогаш сте ја посакувале), покажуваат две најнови истражувања од Универзитетите Вашингтон и Харвард, медицинско школо. Ева зошто: излегува дека полифенолот кој се нарекува ресвератрол во црното вино и кој …

Повеќе »

Три секојдневни напитоци кои бргу ги топат килограмите

Кога држат диета многумина не се свесни дека е многу важно и што пијат бидејќи постојат некои пијалоци кои содржат голем број калории па така несвесно го саботираат самиот процес на слабеење. Многу е важно да обрнете внимание на нутритивните и енергетски вредности на секој напиток. Од друга страна постојат …

Повеќе »

180 минути ПИЛАТЕС дружење со FIT ONE!

Во недела (27 Јануари) од 17:00 до 20:00ч., фитнес клубот Фит Оне ве кани на бесплатно вежбање, 180 минути ПИЛАТЕС дружење во Фит Оне Центар! Вежбањето пилатес е здрава инвестиција, не само за вашиот изглед, туку и за вашето здравје. Па во продолжение наведуваме само дел од многубројните бенефити од …

Повеќе »

Ќе слабеете три пати побрзо: Оваа стратегија нема врска ниту со вежбање, ниту со изборот на храна!

Еден од Топ 12. трикови кои нутриционистите ги користат за да не се здебелат… Повеќето луѓе веруваат дека најважен фактор за губење килограми е потење – дополнителни тренинзи, кревање тегови, џогирање…Сепак, студијата објавена во The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, вели дека три пати побргу ќе слабеете доколку во …

Повеќе »

(ВИДЕО) Сок за топење на мрсните наслаги и целулит по рецепт на Маја Волк: Дневно ќе слабеете по половина килограм!

Овој начин на детоксикација е идеален после празници и слави Маја Волк (60) е доктор на науки, сценарист, фадо музичар и многу друго, но најмногу ја знаеме како некој кој се излекувал од рак хранејќи се со здрава храна. Нејзините совети за здрава исхрана ја промениле свеста на многу луѓе, …

Повеќе »

(ВИДЕО) Ева Лонгорија ги открила вежбите благодарение на кои изгледа како пред породувањето!

Само седум месеци од раѓањето на првото дете глумицата се вратила во старата форма. Секако, ако сте се надевале дека фантастичните резултати ги остварила на лесен начин баш мораме да ве разочараме. Тоа не се случило благодарение на некаква волшебна формула или исклучиво добра генетска предиспозиција. View this post on …

Повеќе »