ФИТ

Напиток што ги топи вишокот калории

Трајното решение е здрава исхрана и редовно вежбање, но има и еден многу корисен совет што може да го олесни слабеењето. Повеќето жени сонуваат за нежно, витко, обликувано тело, но тешко се откажуваат од омилените слатки и солени гурмански задоволства. Трајното решение е здрава исхрана и редовно вежбање, но има …

Повеќе »

(ФОТО) Откриена диетата со која Колинда Грабар Китаровиќ „се истопи“ и подмлади!

Диетата со која претседателката на Хрватска, Колинда Грабар Китаровиќ, ги истопи одвишните килограми одамна е позната во Хрватска, особено после 25. јуни, кога приредила прием за амбасадорите… Претседателката добила многу комплименти за својот изглед, но не престанала туку продолжила со својот режим на исхрана. Убаво изгледаше и на финалето на …

Повеќе »

(ФОТО) Ефектна диета: До 5. килограми помалку за 7. дена

Доколку ви се наближува терминот за годишен одмор а мака мачите со неколку килограми отповеќе тогаш ова е идеалната диета за вас.Доколку стриктно се придржувате до наведените упатства за 7. дена ќе бидете полесни помеѓу 4. и 5. килограми. Но, најважно е потоа да не се опуштите бидејќи овие брзо …

Повеќе »

(ФОТО) Убавицата од Victoria’s Secret, Елза Хоск ви препорачува вежби за затегнати стомачни мускули

Желбата за дефинирани и цврсти стомачни мускули не се остварува без тренинг. Елза Хоск, која веќе две години е ангел на Victoria’s Secret, сподели четири ефективни вежби кои ѝ помагаат секогаш да биде во врвна форма. Независно дали и’ претстои ревија или фотосесија, 28.годишната Швеѓанка ги вметнува овие вежби во …

Повеќе »

Рецепт за кафе кое ги топи килограмите: Додајте 2. состојки и истопете го салото од стомакот!

Доколку обичното кафе го унапредите со следните состојки ќе добиете хит напиток кој ќе ви помогне во борбата со одвишните килограми. Се’ што ви е потребно е црно кафе, путер и масло богато со триглицериди. Иако содржи околу 500 калории и 51, грам масти, од кои 70 проценти се заситени …

Повеќе »

10. кг за две недели – Лимон диета:го чисти организмот од токсини, ги топи килограмите и ви дава енергија!

Сите сме во потрага по брзи и едноставни диети. Се чини дека ова би можело да биде добро решение.Единствено што ви треба се: лимони, вода и мед, и секако малку, но само малку дисциплина, Оваа диета може да ви помогне да загубите дури 10. килограми за две недели! Мешавината на …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Тренерот на Џеј Ло ја открил вежбата поради која пејачката има совршен стомак

Пејачката Џенифер Лопез го прославила 49. роденден и своите фанови ги почестила со неколку фотографии на кои се гледа совршено обликуваниот стомак. Island vibezzz… 🏝 #vacaciones A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Jul 26, 2018 at 9:17am PDT Многумина веднаш биле заинтригирани како да постигнат тониран стомак, а …

Повеќе »

(ФОТО) Овој пијалок помогнува да ослабнете, особено во струкот!

За да се ослободите од стомачето и „појасот“ кој се направил може да биде многу полесно отколку што мислите. Тренерите и експертите за исхрана советуваат комбинација на умно замислени оброци и насочени вежби, а важно е и’ што пиете. “Водата е најдобриот избор за губење на тежината. Истражувањата покажаа дека …

Повеќе »

(ФОТО) Згодниот дечко на Бритни Спирс некогаш имал 130. килограми и изгледал вака…

Сем сега е тренер за фитнес, а пред неколку години се борел со многу килограми, бидејќи сакал слатки и брза храна. Сем Ашгари, дечкото на пејачката Бритни Спирс е исто така познат тренер за фитнес кој, на профилот на Инстаграм, редовно објавува фотографии од салата и се фали со своето …

Повеќе »